Elegir el mejor extractor de leche para su viaje de lactancia puede hacer que cada sesión de extracción sea un poco más fácil y más exitosa también.Ya sea que esté bombeando durante la jornada laboral o en las primeras horas de la mañana, es importante encontrar uno que se adapte a su estilo de vida, aunque hay algunas características (por ejemplo, facilidad de uso y succión ajustable) que la mayoría de las mamás generalmente necesitan.He estado amamantando de forma intermitente durante aproximadamente una década y actualmente estoy amamantando a mi cuarto hijo, así que sé un par de cosas sobre extractores de leche.Después de probar varias opciones, contactar a consultoras de lactancia y pedir recomendaciones a las mamás de Forbes, armé esta lista.Nuestra mejor elección general es Spectra S1 Plus, una de las favoritas del personal de Forbes, mientras que Medela Pump In Style, potente y asequible, es mi mejor opción personal.

Nuestro extractor de leche favorito, el Spectra S1 Plus, es potente y fácil de usar. bomba de succión de mama

En general, un "sacaleche eléctrico doble es lo mejor para la mayoría de las familias", dice la consejera certificada en educación sobre lactancia Rebekah Huppert, RN, BSN, consultora de lactancia en Mayo Clinic.Pero al final del día, “es importante recordar que todos responden de manera diferente a diferentes bombas.No hay una talla única para todos”, dice Leigh Anne O'Connor, consultora de lactancia certificada por la junta y líder de la Liga de La Leche.

Aquí encontrarás los mejores extractores de leche según las mamás que los han usado.Además, asegúrese de leer sobre nuestros sostenes de lactancia y extracción, biberones y tronas favoritos para cubrir más necesidades de alimentación del bebé.

Cuando se les preguntó cuál era su mejor recomendación de extractor de leche, los padres de nuestro grupo de chat Forbes Moms, así como muchos padres en foros externos, elogiaron el Spectra S1 Plus.Un gran punto de venta de esta máquina es que es inalámbrica, una de las principales diferencias entre ella y su modelo hermano, el S2, que también recomendamos si la función inalámbrica no es importante para usted.Con un peso aproximado de 3,3 libras, el S1 sigue siendo un poco engorroso de transportar, pero no estarás atado a la pared.Además, evitará la molestia de que un cable se enrede con los tubos de la bomba (y todo lo demás).

En cuanto a la practicidad, el S1 ofrece bombeo simple y doble, tiene un modo de masaje para estimular la bajada, succión ajustable y una luz nocturna incorporada, una función pequeña pero útil para las tomas nocturnas.Comparte una mamá de Forbes: "Tiene un temporizador incorporado, que ayudó durante el día de trabajo, y fue tan efectivo como una bomba de grado hospitalario".Otro agrega que es lo suficientemente silencioso como para bombear durante las reuniones de Zoom sin demasiada interrupción.

El Medela Maxflow es un extractor de leche popular que hace el trabajo de manera eficiente.Esta bomba cuenta con la tecnología MaxFlow que está inspirada en las bombas de grado hospitalario para brindar una gran potencia de succión.Es posible que deba volver a encender la energía al principio: funciona lo antes posible y no se detiene, aunque pasa por una tecnología de expresión de dos fases para imitar el ritmo de succión natural de su bebé.

El Pump In Style no tiene muchas partes de las que hacer un seguimiento, lo cual es una ventaja.Solo está el extractor, los protectores de senos, los biberones y los tubos, y todo se almacena fácilmente en una pequeña bolsa que puede guardar en su bolso de mano para los viajes diarios.Elija entre dos tamaños de protectores de senos PersonalFit Flex de la marca para encontrar el que cubra más cómodamente los pezones de su tamaño.También hay un paquete de baterías y un enfriador incluido para bombear sobre la marcha.Si tiene problemas para obtener suficiente leche extraída, o si está lidiando con un flujo inferior al deseado, esta bomba y su intenso poder seguramente la ayudarán a maximizar su potencial de lactancia.También pesa una mera libra, por lo que es fácil de transportar.

Con solo 9,5 pulgadas de alto y 13,5 pulgadas de ancho y un peso de menos de 1 libra, el Medela Freestyle Flex es francamente pequeño en comparación con otras bombas.También funciona con una batería recargable USB, por lo que puede bombear sin problemas mientras viaja.Lo llevé a una boda y fue fácil ocultar mi bomba en un bolso grande.Mi bomba primaria robusta habría sido obvia.

A pesar de su pequeño tamaño, el Freestyle no escatima en potencia: esta bomba puede proporcionar una succión impresionante, aunque no al mismo nivel que las bombas de uso hospitalario.También cuenta con tecnología de expresión de dos fases para imitar el patrón de alimentación natural de su bebé.Elija entre dos tamaños de embudos para el ajuste perfecto.Una vez que haya terminado, guarde su leche en el enfriador incluido y tire su equipo en la bolsa de transporte incluida.

La tecnología de extractor de leche portátil es increíblemente conveniente, pero tenga en cuenta que estos modelos ultraportátiles no son tan potentes como las máquinas de grado hospitalario.Aún así, si está dispuesto a pagar la factura, son una excelente alternativa para las sesiones de bombeo mientras está en movimiento o en medio de un ajetreado día de trabajo.El Elvie es uno de los modelos más populares de su tipo, y obtuvo una calificación de revisión promedio de alrededor de 4 estrellas en sitios de renombre (incluido Walmart).

Así es como funciona: desliza las copas en su sostén (puede hacer sesiones dobles o individuales) y controla la configuración y realiza un seguimiento de las estimaciones de salida a través de una aplicación.La marca también afirma que esta bomba es silenciosa, lo que la hace más discreta que algunas máquinas estándar.Cada vaso tiene su propio motor, por lo que es completamente inalámbrico y sin cámara;solo tenga en cuenta que la batería está limitada a unas dos horas y media de tiempo de bombeo (y se tarda unas dos horas en recargarse).Además, los dispositivos de bombeo portátiles suelen tardar un poco en acostumbrarse para obtener los mejores resultados.

Una mamá de Forbes admite que su bomba tradicional es más poderosa, pero "la Elvie es excelente para llevar".Otro comparte: "[El] Elvie ahorra tiempo: Elvie es más fácil de ensamblar y administrar [que un modelo similar]".Si desea ahorrar algo de dinero y no le importa sacrificar un poco de comodidad, considere Elvie Stride (alrededor de $ 270).A diferencia de la Double Electric, las copas Stride comparten un motor, por lo que están conectadas a la bomba mediante tubos.

La Smartpump de Lansinoh tiene muchas funciones que la hacen fácil de usar y un precio más bajo que el promedio.Se configura de manera similar a la mayoría de las bombas: simplemente conecta los tubos a la máquina y las botellas y se pone manos a la obra.Ajuste entre ocho niveles de fuerza de succión y tres estilos de bombeo, junto con la fuerza de grado hospitalario para ayudar realmente a vaciar sus senos.Sentí que Smartpump sacó un poco más de mí que mi Medela Sonata estándar, lo cual siempre es una ventaja.

La Smartpump es más silenciosa que muchas otras bombas, por lo que puede usarla durante las llamadas de trabajo sin tener que silenciarse repetidamente.Convenientemente, hay tres opciones de alimentación: un enchufe, pilas AA o un adaptador para automóvil comprado por separado.Un asa de transporte incorporada hace que esta bomba sea fácil de transportar y pesa solo una libra.Todo es compatible con Bluetooth, por lo que puede realizar un seguimiento de toda la acción desde una aplicación en su teléfono.

Este extractor de leche es más caro, pero los revisores, incluido el director ejecutivo de contenido de Forbes Vetted y la nueva mamá Cory Baldwin, juran por su poderosa succión.Baldwin eligió personalmente el último modelo de Spectra después de frustrarse con el desempeño mediocre de la única opción cubierta por su seguro (el extractor de leche eléctrico doble Ameda Mya).La característica que separa a Synergy Gold de Spectra de otros modelos es un motor doble, que permite al usuario seleccionar la configuración de forma independiente para cada seno.(Las mamás pueden elegir entre 15 niveles de succión al vacío en el modo de expresión y cinco en el modo de masaje).

Spectra Synergy Gold también cuenta con un movimiento de succión realista pendiente de patente que ofrece "una sesión de bombeo más cómoda y, para mí, más productiva", según Baldwin.Otras características favoritas incluyen configuraciones de memoria, funcionamiento silencioso, una luz nocturna de tres niveles y una pantalla táctil LCD.Si bien su panel de control elegante y su acento metálico pueden no ser una necesidad, sin duda es una ventaja.Tenga en cuenta que sus motores duales lo hacen pesado con más de 5.5 libras y requiere una toma de corriente para funcionar, lo que lo hace poderoso pero no particularmente portátil.

“A algunas mujeres les irá bien con un extractor manual”, explica la consejera certificada en educación sobre lactancia Rebekah Huppert, RN, BSN “Pero [los extractores manuales] no funcionan bien si se está extrayendo leche con algún tipo de consistencia”.En otras palabras, una bomba manual probablemente no sea la bomba principal para la mayoría de las mamás, pero es buena para sesiones cortas o si está de viaje y necesita algo de alivio.A muchas mujeres también les gusta usar un extractor manual como el Haakaa para recoger la leche del seno opuesto durante las sesiones de lactancia.

El Haakaa altamente calificado y ultra asequible es una recomendación del personal y un favorito de los fanáticos entre las madres que critican.Está hecho de silicona blanda de calidad alimentaria que succiona el pecho y extrae suavemente la leche, y es especialmente ideal para recoger la leche si está extrayéndose o amamantando con el otro.Puede obtener este juego, que incluye una tapa a prueba de fugas para que pueda guardarlo en el refrigerador;o bien, opte por la opción de solo bomba por solo $13.Una cosa a tener en cuenta: su capacidad de 4 onzas puede ser demasiado pequeña para una sesión de bombeo completa para algunas mamás.Sin embargo, en general, es una adición agradable y asequible para tener en su kit de herramientas de lactancia.

He estado amamantando de forma intermitente durante aproximadamente una década y actualmente estoy amamantando a mi cuarto hijo.He confiado en Medela para mis extractores de leche desde que tuve a mi hijo mayor en 2013. Para elegir nuestras mejores recomendaciones de extractores de leche, observé los mejores modelos del mercado y hablé con los padres y asesores de lactancia sobre qué extractores preferían.Tuve la oportunidad de probar varias otras bombas durante las últimas semanas para comparar características y tratar de determinar las mejores opciones para diferentes estilos de vida.También recluté la ayuda de otros miembros del personal de Forbes que han experimentado el viaje de la lactancia materna;sus recomendaciones y consejos se agregan a lo largo de esta historia.

Si está buscando un extractor de leche eléctrico tradicional de una marca reconocida, Spectra S1 Plus, Spectra Synergy Gold o Medela Pump In Style With Max Flow recibieron las mejores calificaciones por su desempeño efectivo en general.Si bien algunas de nuestras otras selecciones ofrecen ventajas como una mejor portabilidad y funciones inteligentes, los modelos antes mencionados son los más eficientes para hacer el trabajo.También podría considerar alquilar un extractor de grado hospitalario como el Medela Symphony.

Sí.La mayoría de las compañías de seguros cubrirán parte o la totalidad del costo de su extractor de leche.Puede hablar directamente con su proveedor o pedirle a su obstetra/ginecólogo que lo guíe a través de las opciones.También puede solicitar la ayuda de un sitio de terceros, como extractores de leche Edgepark para simplificar el proceso.Vale la pena señalar que algunas compañías de seguros tienen restricciones sobre qué bomba puede comprar.

“Un buen extractor de leche es una gran herramienta para tener cuando se necesita, pero no todos necesitan un extractor”, dice Meghan Devine, RN, BSN, IBCLC, supervisora ​​clínica del Programa de Lactancia en el Children's Hospital of Philadelphia.“Si está amamantando directamente, su bebé está creciendo bien y rara vez están separados, no es necesario un extractor”.Pero si usted y su bebé no pueden amamantar directamente por algún motivo, Devine dice que querrá tener una bomba.Para generar y mantener el suministro de leche, "deberá extraerse la leche al menos con la frecuencia con la que su bebé amamanta normalmente o como mínimo cada dos o tres horas, ocho o más veces en 24 horas", dice Devine.

He sido reportero en Forbes desde 2016. Antes de eso, pasé un año viajando: manejando para Uber en Cleveland, escalando volcanes en Guatemala, criando ganado en Uruguay y muchas cosas en el medio.Me gradué de la Universidad de Tufts con una doble titulación en relaciones internacionales y árabe.Siéntase libre de comunicarse con nkirsch@forbes.com con ideas o consejos para historias, o sígame en Twitter @Noah_Kirsch.

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Soy un ejecutivo de medios digitales reconocido por crear experiencias de contenido atractivas que deleitan e inspiran a las audiencias.Como director de productos de Forbes, dirijo un equipo de gerentes de productos, diseñadores, líderes de comercio electrónico y otros expertos de clase mundial enfocados en crear los productos que dan forma a la marca Forbes en las plataformas web, móviles, sociales y emergentes.

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Margaret Eby es una escritora y editora que divide su tiempo entre Filadelfia y Brooklyn.Ha colaborado con The New York Review of Books, The New Yorker, Rolling Stone, Food & Wine y New York Magazine, entre otros.Síguela en Twitter o Instagram @margareteby.

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Soy un escritor especializado en el aire libre y los viajes.Divido mi tiempo entre Alaska y Colorado, donde cuando no estoy escribiendo, paso mi tiempo acampando, haciendo senderismo, pescando y practicando snowboard (a menudo con perros a cuestas).Mi firma también se puede encontrar en The New York Times, National Geographic, The Washington Post, The Guardian, Conde Nast Traveler, Travel + Leisure y más.Conéctate conmigo en Instagram (@byebaileyberg) y Twitter (@baileybergs).

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Leoni, instructora de CPT, Mat Pilates y entrenadora de nutrición, trabaja con una variedad de clientes en el estudio y de forma individual.Le apasiona ayudar a otros a lograr un estilo de vida saludable.

Leoni obtuvo una maestría en administración de empresas de la Universidad de Edimburgo y es entrenadora personal del American Council on Exercise (ACE) e instructora de Train Fitness Mat Pilates.

Recolector de leche eléctrico Después de estudiar diseño de productos y periodismo en la universidad, me convertí en escritor independiente a tiempo completo en 2016, donde encontré mi nicho en el ámbito de las compras y las pruebas de productos.Hasta la fecha, he realizado pruebas de productos de primera mano en cientos de artículos, desde parrillas hasta cortadoras de césped, y mi trabajo ha sido publicado en sitios web como USA Today, Business Insider, The Spruce, Popular Mechanics y más.